厭倦了都市的喧鬧，那就一起私奔到東海岸吧，享受平凡卻不平淡的日子。莓姬安排了一趟長濱、豐濱的部落二日遊，跟著在地旅遊品牌「一烈!海派過生活」漂泊山海之間，朝聖東海岸最新改造的部落特色空間。夜宿長濱，走進最日常的Dongi 茹妮雜貨店竄門子，品嚐野菜泡麵，再流浪到豐濱鄉海岸咖啡體驗奔放的美式生活，炭火烘製咖啡豆與花藝製作增添生活的儀式感。
一烈!海派過生活，東海岸特色空間及體驗活動
「一烈!海派過生活」是東管處推出的部落旅遊品牌，為推廣部落文化特色及體驗活動，這波改造大賞分為兩個主題「Pahanhan部落雜貨店」及「海人家部落旅宿」，目前共推出八個部落特色空間。🌊 一烈！海派過生活：https://www.facebook.com/Travelinseastyle/
從北部私奔到東海岸，當個漂泊旅行者，跟著在地人腳步到雙濱玩耍（台東長濱、花蓮豐濱）到處竄門子，朝聖兩處特色空間及美式生活體驗，「Dongi 茹妮雜貨店」與「海岸咖啡體驗遊程」再延伸至周邊的美食與景點，兩天一夜實在意猶未盡。
Dongi 茹妮 部落雜貨店（長濱鄉）
座落於長濱鄉真柄部落的「Dongi 茹妮」雜貨店從改造大賞裡改頭換面，2013年成立至今一直為部落居民們服務，雜貨店販售食品乾糧、飲品為主與部分的民生用品，參與東管處「Pahanhan部落雜貨店」改造計畫後在今年四月份正式開幕，用嶄新且亮眼的面貌全新登場，日後除了賣雜貨也會供應美味的野菜泡麵，或者其他輕食餐點，他們正在陸續規劃中，值得期待一下呦！
莓姬深感幸運參加到4/14開幕當天的開幕儀式，部落朋友們熱情到場支持，東管處處長林維玲也來共襄盛舉，場面非常熱鬧，還有主理人熱情款待的一整桌山珍海味，簡直是豐盛的Buffet啊！今天的菜色是由「Liberation 解放餐廳」及「長光食作」老闆精心準備的佳餚，還有部分是周邊店家齊心提供的餐點，令人深刻感受到部落朋友們的團結與互助。
「Dongi 茹妮」是雜貨店主理人「志勇」母親的名字，將這份愛與眷戀包裹在這棟母親留下的房子裡，小小雜貨舖裡有濃厚的愛與溫情。
志勇（右）與志勇的大姐（左）
另我訝異是，雜貨店改造的過程裡其實並沒有外部的工程施作團隊，全然由親朋好友們自行組成工班，集結當地返鄉青年的老闆們各施其職來共同建造，因此「Dongi 茹妮」的開幕不只是志勇一家的事，更是部落朋友們大家的心血與努力。
揮別傳統雜貨店的印象，Dongi 茹妮溫潤質樸的暖色系裝潢，營造舒適無壓的購物空間，絕對是真柄部落裡最文青的雜貨店，靜靜佇立於街邊，乍看以為是咖啡館呢！
灰色系磚造外牆，兩側設置風格十足的吧檯木製窗可說是畫龍點睛，最大亮點！引入和煦的陽光及微風，使空氣流通。戶外設有悠閒的座席，偶時朋友們造訪可從窗戶小聊寒暄幾句，亦是旅人們點餐的窗口，極具生活感的設計令人著迷不已。
口味多元的泡麵整齊陳列於貨架上，若是到訪於長柄部落的旅人，可在雜貨店裡添購宵夜泡麵，無需再前往超商，另外也賣著超必備的防蚊產品。
志勇媽媽的兄弟姊妹們，都一起出席開幕儀式！
特別對我胃口的部落美食！吃了好多盤呀！
頂樓有一處悠閒的休憩空間，凡有消費即可上樓坐著用餐，享受部落景色，曬日光浴，眺望雲霧縹緲的金剛山。
Dongi 茹妮同時扮演部落旅行的資訊站，可取得東海岸旅遊文宣及獲得在地部落遊程的建議，不妨作為長濱之旅的中繼站，到Dongi 竄個門子，主理人也很歡迎大家過來聊聊天，到此一遊品嚐最有溫度的部落美食「野菜泡麵」。
長濱景點推薦，可順遊：
🌳 景點：金剛大道、書粥獨立書店
🌳 美食：Li’ay 里愛、迷你義式冰淇淋
🌊 東海岸的伯朗大道
綠油油一片淨土，依山傍海，可欣賞到海天一線的美景，無論是往海岸角度拍攝，或是往雲霧縹緲金剛山一側拍攝都別具特色，海景浪漫柔和，山景氣勢滂薄！金剛大道其實風情萬種，梯田由金黃轉翠綠，每個季節有著不同的風貌，值得你我數次走訪。
金剛大道
地址：臺東縣長濱鄉東13鄉道（長光產業道路）
🌊 長濱第一家書店
書粥是長濱鎮上唯一的獨立書店，若不是靠在地朋友們推薦，路過時只會覺得是一間精心佈置門面的住宅。脫下鞋換上室內拖心情就完全放鬆了，架上有部分新書與二手書，也販售在地特色的工藝品與乾糧，還有婆婆的親切招呼，我認為作為初訪長濱的第一扇門再適切不過，從零碎的明信片、海報及藝文刊物裡找尋下一站，從茫茫書海挑一本屬於自己跟長濱相遇時命中註定的書籍，相信閱讀人都會喜歡書粥溫馨的氛圍。
書粥
地址：台東縣長濱鄉長濱村22-1號
座落台11線上的迷你義式冰淇淋，只營業五六日，庭院裡一座設有雨遮的矮房被花草簇擁著，是秘境無誤，點餐後可坐在露天區靜靜享用。長濱黑糖海鹽、柚花紅烏龍、桑椹優格、鳳梨克拉各個口味都吸引人，自然純粹風味果真名不虛傳。
地址：台東縣長濱鄉12號
海岸咖啡體驗行程（豐濱鄉）
下一站，悠閒抵達花蓮豐濱的豐富部落，參加「海岸咖啡 Costal coffee」的體驗活動，也是Pahanhan部落雜貨店的其中一站改造空間。海岸莊園遵循自然法則耕種咖啡，除了自產自銷與各項部落巡禮遊程，更不可錯過咖啡烘豆體驗，展開最為傳統古樸的柴燒咖啡，烘製出屬於自己獨有的豆子，手感溫度裡獨一無二的香氣。當日下半場化身為一日花藝師，由「山海植間」帶領製作唯美花束， 打造生活儀式感。
等待課程開始的前奏，我扛起相機在部落裡走走晃晃，途中情不自禁為幾隻小貓所停留。斗大的招牌「你迷路了嗎，進來坐坐吧」及一座以自然元素搭建的原始茅草涼亭，部落裡的大哥正在生火著，替待會的烘豆遊程做準備，童言童語的孩子們跑呀跳的熱情迎接我們。
本日參加的行程是由東管處的部落旅遊品牌「一烈！海派過生活」所舉辦，各式最海派的精彩行程帶我們走進原鄉山林，野放到部落，拋開城市人的包袱，展開雙臂與豪放不拘的部落人學習豁達過日子。
活動開始之前，好康可不能漏掉！近期有改造大賞三重送，在合作店家找現場工作人員掃描QR code即可透過LINE集點卡兌換小禮物。由海派設計的周邊商品，收折隨身扇、開瓶器、海派毛巾是今夏最實用的漂泊必備品了，不知不覺我也成為海派粉了呢！追蹤海派的 Line 官方帳號
部落的大哥以導覽作為開場，不藏私的分享部落今昔故事，關於豐富部落從山區遷移到海岸的歷史。
豐富部落是豐濱村其中之一部落，因水質乾淨，過去族人稱此地為Tingalaw（清澈之意）。
喜愛品飲咖啡，總該學習如何烘豆吧？過去曾在其他部落嘗試過以卡式爐、炭火鐵爐烘豆，但海岸咖啡的體驗活動又更加原汁原味，在戶外生火，有如準備展開一場營火晚會，感受舊時居民在沒有任何機器的輔助下，全然靠雙手土法煉鋼製作咖啡，除了採收生豆回來，我猜想最費力的步驟肯定是烘豆了，也是這回體驗項目裡需要挑戰的關卡。「自己的咖啡豆，自己烘。」
拿起鐵網大夥人在火堆前擺動著生豆，從頭到尾不可中途停止，可別休想偷懶，部落大哥可是雙眼緊盯著（笑）
切忌靠火源太近否則會烤成黑豆，非常考驗手力與耐心，其實十分鐘過去手臂已經非常痠，炭火熱煙襲來，滿身是汗，無可否認的是過程裡充滿樂趣！（對於雙眼疲勞的我而言，熱煙烘著其實有些紓壓呢）直到咖啡豆呈現深褐色，表面泛出油脂，膨脹裂開，咖啡香緩緩竄出，經過驗收完成後即可裝袋，等待冷卻再封袋。
假如喜愛喝深焙，可將時間拉長。若是淺焙狀態較少冒出油脂，深焙豆子較軟、表面會出油。
帶回自己親手製作的咖啡豆有滿滿的成就感，部落的小貓也來湊熱鬧。（我根本是來擼貓的）
之後可用磨豆機磨碎以濾紙及濾杯手沖咖啡，或者家中有咖啡機也可以派上用場。
品嚐咖啡香，辛苦過後的咖啡喝起來特別香醇。
海岸咖啡莊園除了提供旅人體驗行程，還是社區型的雜貨店，琳琅滿目的民生必需品、乾糧與泡麵，讓社區居民不必出遠門就能隨時補貨。
下一堂課，期待許久的「花束製作」，相信許多女孩都曾嚮往擁有一束浪漫的美式捧花。「山海植間」透過各場精心企劃的花藝課程，從花草出發帶領我們認識生活周遭的植物，領略自然的曼妙，將東海岸的美延伸到餐桌上，我們手裡，其實浪漫從日常開始，山海植間強調的「覺知所在」提醒我們打開感官，靜心感受當下。
山海植間的主理人JING花藝師，從上海回鄉創立花藝品牌，一位充滿想法與質感的青年，他對待花草植物的每一個動作看似溫柔，卻是熟稔俐落，信手拈來就是一束又一束豪邁又和諧的搭配，相當才華洋溢。
原訂行程會到上山採集作品需要的花材，天公不作美可惜落著小雨，老師以事先將花材包裝好，我們需進行花材的修剪與美感的搭配，看似簡單的步驟，魔鬼藏在細節裡，我從修剪枝葉方面就遇上了瓶頸，多虧有老師的指導，很快便漸入佳境。
回想起過去體驗的花藝皆以盆花居多，花束是第一次，今日主題是較為清新自然的美式捧花，以白黃綠為基礎色，適合簡約的居家擺設，搭配白色桔梗、蝴蝶蘭、蕾絲花、七里香、深山櫻等淡雅色系的植物。
花束並非想像中，隨意將植物湊成一束那麽容易，很吃經驗與構圖美感。我覺得特別困難的地方是，花束的螺旋式紮作技巧，意味著花腳必須呈現螺旋樣，並以大拇指與食指間的虎口握住花束。一開始感到氣餒，手不夠穩定會讓花草鬆散及滑落，後來慢慢掌握到手感。看似簡單的步驟，做起來十分有難度，花藝真的急不得，必須專注。除了當天準備的花材，再以七里香點綴幾分綠意，由我們親手在海岸咖啡所種植的花圃裡直接採摘，收集到的七里香需再進行修剪。
很謝謝JING老師的耐心教學。
榜上麻繩，別上緞帶，屬於自己獨一無二的花束大功告成，內心洋溢滿滿的成就感。花藝沒有標準答案，需要倚靠個人美感以及一點點的規則，還有對花種的知識，這又是另一個需要鑽研的坑了！
原來比起繽紛、五顏六色的風格，我自己更喜歡自然奔放的美式捧花，也迷戀在白色桔梗與深山櫻的魅力，令人心動。
無論是手拿，或是當作居家擺設都極具生活品味，當天也有情侶組合共度花藝時光，獻上濃情蜜意給彼此，現場男性參與者也玩得愉快。
鳳奶客棧、三個男人無菜單料理
這趟東海岸豐濱二日遊，下榻於長濱的「鳳奶客棧」，並享用「三個男人」的無菜單部落廚房。
「鳳奶客棧」為海人家部落旅宿空間改造之一（另一處是小阿姨野花部落旅宿），日常且溫馨的民宿注入了身歷其境的壁畫，在兩間四人房，訴說兩則感動人心的部落神話故事，分別是Kacaw與Sunay的七里香式愛情及金鋼山的生活故事。
這間是我住的四人房，不曉得是主理人的精心安排還是巧合，正好為我安排在這間淒美浪漫愛情故事的房型，很對我的胃口呀（笑）。
在日劇時代的石坑部落裡有一對Kacaw與Sunay的青梅竹馬戀人，他們總會圍繞在七里香兩側約會，表達情意，只是幸福是短暫的，Kacaw被迫參與一場部落戰爭，難分難捨的戀人始終得面臨離別。在Kacaw出征後的日子裡，Sunay日日以淚洗面，哭聲如大而淚水化為長光海灘的冷泉，烤乾的淚珠形成白玉髓。Sunay悲慟到出現幻覺看見Kacaw歸回的身影，她走向海灘頭也不回。往後村民再也沒見過她，反而驚見一座立於岸邊的岩礁石，傳聞Sunay化為礁石。
感謝大家聽我說完這段故事，感動之餘，更多是感慨，現代人幾乎少見忠貞不渝的愛情了（嘆氣）
鳳奶客棧除了四人房型，另有新落成的背包客棧，等於說食宿都在這裡搞定了，甚至有部落體驗行程。
風趣又有點 Man 的三個男人，動作俐落在茅草屋下烹煮著精心準備的無菜單料理，採用台東在地食材，上山下海親自採集，每季菜色不盡相同。
品嚐過三個男人的料理才知何謂真正的山珍海味，一碗竹筍排骨湯暖到心頭，竹筍個頭大相當罕見，這是山區與季節限定的品種，我喝了三碗。新鮮的野菜、黃鰭鮪魚生魚片、炒山羌肉、烤雞…道道驚艷味蕾，品嚐到族人的家常料理，平凡且貼近日常的山海饗宴，這讓我開始期待下回造訪的菜單。
在黃昏與夜幕間，遠眺雲霧繚繞似真似假的山景猶如一幅氣勢滂薄的水墨畫，這是在三個男人餐後散步時遇見的美景。內心呼喊：「東海岸真好。」
本篇分享遊走於長濱及豐濱鄉的私房景點，絕對不老掉牙、不觀光客，希望你們會喜歡這樣的深度慢旅，東海岸下次見。更多東海岸遊程資訊歡迎鎖定「一烈！海派過生活」來場最 chill 的東海岸假期。
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