現代人養生意識抬頭,過去身為外食族的我也開始學習下廚,很推薦O CANADA大加富生的燕米、燕米麵及亞麻裸仁,吃的到純淨自然跟原始風味,燕米的營養價值豐富,適合外宿族在家簡單烹調進而補充營養的選擇,讓燕米取代一般白米飯。平時有在下廚的朋友,O CANADA大加富生燕米系列產品推薦給你們唷。

O CANADA 大加富生,燕米系列

因為單獨在外一個人生活,家中其實沒有太齊全的烹飪工具,為了省時間,以往大多選擇水煮食物居多,自備一些養生餐,也很習慣煮些麵條,個人超級喜歡麵食類,每餐都得吃澱粉才有飽足感,但最近有慢慢減量啦,因此吃的健康跟營養是近期很重視的部分。這陣子都是吃O CANADA大加富生的大加燕米,偶爾煮大加燕米麵。逐漸把傳統米飯用燕米來取代,不僅口感獨特還包括了高營養價值,更深得我心是,「快速烹煮」超級方便省時省力,可以變化出各種料理,讓在家下廚顯得有趣。O CANADA 大加富生

要開箱的是O CANADA 大加富生的大加存健康禮盒跟大加燕米麵。裡頭有一大罐大加燕米配上兩小瓶的大加亞麻裸仁,還會送上幾包味島香鬆,配飯超級讚的啊,很有日本味。收到這禮盒組時,覺得也太適合送禮了吧,包裝無敵好看,不失人禮數。

O CANADA 大紅色的瓶身設計相當簡約大器,搭上加拿大楓葉,因為大加燕米擁有來自加拿大的獨家脫殼技術,並直接從加拿大運至台灣,用低溫冷藏的方式,因此有著加拿大的天然純淨,產品有經行政院農委會認證過,沒有殘留農藥,不添加人工香料及防腐劑,保有食物完整的精華。

逢年過節想要孝敬長輩,大加禮盒似乎能當作送禮首選👍燕米的好處很多,當作三餐的主食可以無形之中補充營養,是最輕鬆的食補方法。而亞麻裸仁的作用也很廣泛,它不須烹煮,隨心所欲灑在各式料理上,同樣也對身體很有益處。

過去很少接觸燕麥米,頂多是沖泡式的燕麥片,當作主食的倒是第一次嘗試,以往選擇紫米飯、五穀米…,研究之下才知道燕麥米的營養價值豐富,大勝一般的白米。

近期很認真健身+控制飲食,一開始只有勤勞健身但缺少飲食控制,就瘦超慢…,因為我食量很大,加上是澱粉控,餐餐無澱粉不歡,所以很難瘦。直到最近習慣澱粉減量,然後下定決心控制飲食才逐漸有成果。所以最近都煮大加燕米或燕米麵,來取代普通白米飯,加上穀物中蛋白質含量很高,有助於我每日的蛋白質攝取。

 

大加燕米 

禮盒中1kg的大加燕米 ,透明罐裝容易保存,燕麥終於不止僅限於早餐搭配牛奶或豆漿。大加燕米純天然,前面有提到過,是從加拿大進口的,擁有獨家脫殼的燕麥米,不添加其他人工香料,所以能保留著營養跟原始風味。

大加燕米1kg:大加燕米詳細資訊

燕米的好處真的很多,容易有飽足感,而且蛋白質含量高,Q彈有嚼勁的口感非常適合長輩。也因外殼去除掉了,不需要擔心燕米會有太硬的狀況。若平常有在煮飯的朋友,不一定要單純吃燕米,可以加在一般白米裡也ok唷。

燕米的烹調方式超多種,除了基本的煮飯方式,放入電子鍋、電鍋內,或是以爐火、電磁爐加熱沸騰煮,也可以使用微波爐炊煮,超適合外宿者,像我家目前沒有電子鍋…,只能靠電磁爐或微波爐烹調,試了幾次以後,完全不影響口感,燕米一樣Q彈好吃,實在是太方便 😊

燕米除了Q彈口感,也相當有嚼勁,適合各年齡層的朋友食用 😊

 

大加燕米麵

莓姬是不折不扣的麵食主義者,餐餐都恨不得吃麵條,拿到這盒大加燕米麵超興奮,在當天晚上立刻煮來吃拌上我的辣椒小魚乾醬。大加燕米麵的作法是融合了大加燕米粉、小麥粉及鹽,等於說是將燕米取代部分小麥粉製作,成分很單純,比起仿間市售的麵條增加了β-葡聚醣為水溶性膳食纖維。

大加燕米麵 / 大加燕米麵詳細資訊

最加分的是,大加燕米麵只要煮4-7分鐘,超級省時間,平時熱愛吃乾拌麵,搭上各種不同的沾醬,或是用來當作涼麵、炒麵也ok,看你們各自口味。

大加燕米麵口感扎實,在口中散發淡淡的燕麥香氣。

不要煮超過7 分鐘,否則麵條會太軟爛,它真的很快就煮好了!

日常生活簡單吃,一碗乾拌麵搭上一些蔬菜就很滿足,加上我自己也很懶惰。

大加亞麻裸仁

大加亞麻裸仁不需要另外烹煮唷,直接隨心所欲灑在料理上增添風味或是當作配色,內含有豐富的Omega-3脂肪酸、優質植物性魚油,營養價值高且相當多好處,平常攝取些對身體有幫助。

大加亞麻裸仁 / 大加亞麻裸仁詳細資訊

吃什麼都撒上一點亞麻籽,用法非常多樣化!搭配優格或撒在沙拉上都是相當健康的吃法。

買外食回家也可以撒上一點亞麻籽,為食物增加一點顆粒口感,淡淡的香氣。

而大加亞麻裸仁也以專利技術脫去堅硬外殼了,咀嚼方面沒問題,也易消化跟吸收。

 

O CANADA 大加富生

官網:O CANADA 大加富生

 

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