難以抵擋的食慾，我的胃是無底洞，除了健身運動而飲食控制必須同時並行才能擁有窈窕身材。來自韓國的M2輕次方超能奶昔，在韓國非常熱門，是款可以取代正餐的低卡纖奶昔，口味多元好喝且熱量低，並添加多種助於代謝的專利成分，M2輕次方超能奶昔是我這陣子運動完補充蛋白質及宵夜的糧食新選擇。
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偶爾做個SPA按摩也是女生們愛自己的方式。莓姬要推薦一間位在中山站的台北SPA推薦33莊園五感按摩空間，南洋風情的裝潢宛如城市裡的秘密花園，舒適慵懶的空間與頂級的精油SPA按摩，同步滿足我們所有感官，還有美味的莊園茶點套餐。若想放鬆，很推薦來33莊園遠離喧囂，享受悠閒的按摩時光。
除了臉部跟身體的保養，每個女孩也必須溫柔呵護私密處。有人說女生的私密處等於第二張臉，尤其悶熱的夏季最容易不適，選對適合的私密處保養很重要，今天要開箱媚力泊的女性私密處防護組，包含草本香氛護潔露+清新抑菌噴霧，乖乖每天使用讓私密處好乾爽。
黑面蔡是兒時的回憶，每當快要感冒時或是天氣炎熱就會來一杯楊桃汁，黑面蔡楊桃汁是經典中的經典，最近推出黑面蔡QQ軟糖，是楊桃口味的，將楊桃汁做風味的延伸，把台灣人的回憶用不同面貌傳承下去，楊桃口味相當獨特，目前已在全家販售中，究竟味道如何，請收看本篇的試吃分享唷。
身為超級重度3C使用者，也因為工作的關係要長時間用電腦，一天用眼超過10小時以上，有時候真的超容易不舒服欸，才讓我意識到保養的急迫性，品御方的清新視界日夜膠囊，一盒就可以搞定眼睛的日夜呵護，日夜配方幫眼睛在不同時段攝取該有的營養，現在都會乖乖服用它～
身為網路工作者，手機的使用頻率非常高，能夠算是消耗品了，因此定期的維修檢測與更換電池都是家常便飯，莓姬要推薦一間師大的手機維修「Realfix手機維修」，位在師大夜市附近（台電大樓站），地點超方便且具專業度，這趟來更換電池與檢測手機，是非常推薦的師大手機維修唷。
身為女生，除了在心態上多愛自己一點，也不要吝嗇於投資自己，讓各方面變得更好，偶爾做個Spa按摩使身心獲得紓壓與釋放，是很棒的一件事。莓姬來到信義區的P.A.美學館，是不錯的台北SPA推薦，精油SPA按摩真的很放鬆，這裏有頂級的Spa房跟舒適的衛浴設施，是工作之餘最愜意的享受。
平時很熱愛逛選品店、設計師品牌，對手工藝品情有獨鍾，也有強烈的蒐集癖。具有設計感與質感的杯具能提升生活品質，日常裡不論喝茶小酌都能有不同的心境。要介紹TAKUMI日本職人選物的鈦製杯組，鈦金材質的工藝杯充滿無限魅力，感受職人工藝的溫度，TAKUMI鈦製杯很耐用且不易腐蝕，再者能回歸飲品的風味與欣賞杯子精湛的細節。
香氛、噴霧類的小物買不完！我是個超級香氛控，好喜歡香氣帶來的幸福感，這次要開箱的Fitsense air去味噴霧以複方調和擁有多層次香氣，完全顛覆我對市面上去味噴霧的印象。Fitsense air能媲美淡香水，香氣清新富有畫面感， 隨身攜帶一瓶香氛噴霧隨時去除空氣中異味，讓好心情跟著走。
現代人養生意識抬頭，過去身為外食族的我也開始學習下廚，很推薦O CANADA大加富生的燕米、燕米麵及亞麻裸仁，吃的到純淨自然跟原始風味，燕米的營養價值豐富，適合外宿族在家簡單烹調進而補充營養的選擇，讓燕米取代一般白米飯。平時有在下廚的朋友，O CANADA大加富生燕米系列產品推薦給你們唷。
大家都知道蔓越莓對女生益處很多！不論是養顏美容還是針對私密處的呵護，都相當有幫助。以往會自己買一整袋蔓越莓補充，但其實效果有限也不見得吸收的快。近期在服用營養師輕食的蔓越莓C，是由營養師研發的蔓越莓錠，小小一包我會隨身攜帶，每日補充兩顆唷。
想起先前在韓國初體驗汗蒸幕，舒服程度一點都不輸給泡溫泉，很喜歡汗蒸完大爆汗且通體舒暢的感覺。原來在台灣也有厲害的汗蒸幕推薦，這次來到雙連站的沐舍香憩汗蒸館，是台北超平價且CP值很高的汗蒸館，價格不貴卻有頂級舒適的體驗，在網路上評價非常好，空間溫馨乾淨還有老闆娘獨創的烤蛋跟飲品，絕對是台北中山最推薦的汗蒸館！
在海島國家教堂裡辦婚禮是許多女孩心中的夢想！對於海外婚禮起初覺得遙不可及，直到這趟來「艾洛詩海外婚禮」了解到辦一場海外婚禮比想像中簡單許多，同時還體驗了鏡面婚紗。艾洛詩海外婚禮是許多名人指定的婚禮品牌，提供一站式服務從婚禮策劃到當地旅遊建議的部分通通包辦，腦中不自覺浮現未來婚禮的藍圖了。
身為常旅旅居各地的部落客，旅行必備品中肯定包含自拍棒與腳架，加上常單獨旅遊，拍照不求人只能靠自己，因此需要一支實用、重量輕巧穩固的自拍棒。ADAM亞果元素的SELFIE藍牙遙控腳架自拍棒超級推薦，用了一陣子我非常滿意，結合自拍桿與三腳架，同時支援藍芽遙控器，重量只有151g還能一手掌握，完全符合我對自拍桿的需求。
平時除了自拍、自己扛腳架拍照、偶爾拜託朋友們友情贊助拍照，說到「形象照」還是頭一次呢。這次由台灣自媒體產業發展協會安排前往333號攝影棚拍攝商業照，由康妝整體造型工作室協助妝容，直播研究室Monica老師指導儀態，除了拍攝靜態照也包含了影片自我介紹的部分。一張好的形象照格外重要，能幫自己在所屬領域建立專業形象與塑造個人品牌。
我是莓姬，我是食尚玩家駐站部落客！成功入選食尚玩家駐站部落客，是我人生中相當重要的里程碑！經營自媒體，投入部落格圈子大約兩年多時間，我非常努力，盡心盡力在文字創作與拍攝，希望能帶給讀者舒適有溫度的閱讀感受。從沒想過有機會與收看多年並有著深厚情感的食尚玩家共同合作，希望未來能夠讓更多讀者看見我的作品。
