對我來說，大腿內側是全身上下最難瘦的部位，這次來美麗晶華診所做酷塑冷凍減脂，施作於超不滿意的大腿內側，酷塑冷凍減脂是近幾年來很多人偏愛的減脂方式，不必上麻醉也不用動刀，適合想要針對局部瘦身的朋友。雖然效果是漸進式的，但同時搭配調整生活作息、多喝水及健身可以更有效減脂唷。
台北醫美推薦｜美麗晶華診所，冷凍酷塑
下肢一直是我最不滿意的部位，尤其是大腿，也是最沒有自信的地方，每次拍照都要喬角度好惱人，可說是人生中的敗筆啦（也講太悲慘 哈哈哈）。這次依然來到美麗晶華診所，之前都是在這邊施作皮秒雷射，每個月定期過來報到，而這趟則是體驗傳說中的酷塑，主要施作在我的大腿內側，這個部位超級難瘦，所以決定是它。
在施作之前先拍張照紀錄一下我的蜜大腿
大腿內側猖獗的肥肉真的很可怕
全身上下永遠都胖在腿部，加上本身代謝不是很好
非常容易水腫，腿部的循環很糟
在施作之前，先換上診所提供的紙內褲跟圍裙
因為我是做大腿內側，所以得換上內褲
到時候會上一層凝膠，非常非常黏
怕會沾到原本的褲子
這台Coolsculpting是準備施作的機器。
冷凍酷塑是一種體外減脂，治療過程不用上麻藥，而且很快速
但效果不是馬上顯現唷，而是漸進式的
差不多要過二個月之後才有感覺
它是利用脂肪不耐冷的特性去破壞脂肪細胞
因此只有怕冷的脂肪會被破壞，跟傳統的抽脂完全不一樣
算是比較佛系一點的減脂方法
但因為沒有傷口，也不像開刀那樣可怕，所以在近幾年滿受歡迎的
一開始先跟診所討論要施作的區塊、測量大腿
並在腿上評估要施作的範圍
用筆簡單描繪出區塊，大概是內側比較鬆的地方
大腿靠近胯下的上側
許多人對於抽脂這個名詞多少會有點害羞，或是怕被親朋好友知道
但冷凍酷塑並不是抽脂唷，個人覺得比較偏雕塑
適合預算不高 但想要局部瘦身的朋友
身體各部位都可以施作，像是最多人在意的手臂、肚子、大腿…
美麗晶華診所官網有針對酷塑寫了一篇詳細介紹：關於冷凍酷塑
接著會上一層凝膠，冰冰涼涼的
兩隻腿會分開做，一邊的時間是35分鐘左右
兩隻腿加總就是70分鐘，再包含前面清潔跟休息的時間
整個過程可以抓二個小時左右喔
將儀器吸附上去，之後再以蹦帶固定住大腿
吸附在腿上的時候不會痛，有點像拔罐的感覺
接著就可以做自己的事情，讓機器吸附在腿上就好
35分鐘左右，就再換另一隻腿施作
反正 這期間是要發呆，還是玩手機甚至是小睡一下都好
施作的過程無不適感，但就是滿無聊的
記得把手機充飽電，不然真的會睡著
把照片傳給我朋友，結果被說很像產檢XD
酷塑機器的步驟結束以後，就是人工按摩的部分
主要是幫助施作部位回溫，必須老實說按摩的過程滿有感覺的
酸酸痛痛的，需要稍微忍耐一下子
個人的忍受程度高，所以能夠接受
整個酷塑過程裡最強烈的感受，絕對是按摩這階段
酷塑冷凍 施作後的注意事項
施作過程結束以後會有詳細的說明，所以不用擔心。
之後的保養一定要好好配合，若能搭配飲食控制跟健身會更有幫助
最重要的是，每天要攝取2000 c.c以上的水分，幫助脂肪代謝
當然每個人施作後的效果因人而異，會根據體質還有生活作息而有不同
個人則是每週固定上3-4次健身房，不吃宵夜，每天絕對會攝取至少2000的水分，也嚴格控制飲食，這樣多方面督促自己，才是正確的瘦身。
照片分別是施作後幾個月的成果
圖：施作後1個月
圖：施作後2個月
圖：施作後2個月
圖：施作後3個月
附上前後對比圖，搭配生活作息跟運動，我找回大腿縫了～
以上是我的真實分享，若想了解進一步的資訊
可以上美麗晶華診所官網查看或私訊粉絲團
美麗晶華診所
地址：台北市中山北路二段81-2號
電話：（02）2523 2313
營業時間：週一至五13:00-20:30，週六11:30-20:00（週日休診）
交通：捷運雙連站2號出口左轉100公尺
官網：https://www.104beauty.tw/
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