新竹尖石鄉有許多人氣景點，其好山好水好壯觀廣富盛名，座落尖石鄉錦屏村的「那羅部落」相當適合安排一日遊，超人氣景點包括青蛙石天空步道、金盞花海、復興礦坑等景色，部落亦藏有許多職人積極推廣在地人文風情，到杉沐松農場體驗原民文化，山樂林大啖泰雅風味餐，那山月桃與那羅香草的花草手作DIY讓人療癒心情，徹底感受到原鄉旅遊之魅力。
新竹尖石鄉那羅部落，親近自然探訪原民生活
本篇文章帶各位前進新竹尖石鄉的那羅部落，置身大自然美景，成為一日族人學習原住民生活技能，搗麻糬、射箭、製作竹筒飯樣樣都來。那羅秘境的「金盞花季」廣為人知，每年三四月遊客會紛紛朝聖滿山遍野的橘色花毯，壯觀的青蛙石步道亦是人氣景點。
來一趟部落深度之旅，遠離城市喧鬧，一切回歸自然，將是身心靈的放鬆。
青蛙石天空步道：山林秘境探險
來到尖石的那羅部落，必朝聖原始山林裡的「青蛙石天空步道」，抵達現場時環顧四周已能感受到原民風情，循著木棧道沿途欣賞豐富的自然生態，以及最特殊是到處可見文學家詩詞作品，宛若穿越時空感受古時文人雅士吟詩作對的情景，滿滿文藝氣息。
秋冬時節，蕭瑟的芒花陸續探出身影。
抵達青蛙石啦！這塊巨型石頭是否超像一隻青蛙的背面趴在樹叢裡呢？
莓姬覺得超級像，完全不用發揮想像力，背影有如青蛙，站在木棧道，建議從背後或側面拍攝最壯觀。
沿途可見可愛的青蛙石雕，大家都搶著拍照。
往青蛙石下方繼續行走，將會看到森林步道，腳底下為強化玻璃一片透明，刺激度二顆星，還能欣賞到如絲緞般傾瀉而下的瀑布美景，湍急又優雅。
隱身於原鄉裡的秘境，蔚為壯觀，來到這請別錯過青蛙石頭、透明森林步道、瀑布與沿途的文學詩句，保證帶回難忘的記憶。
🉑 記得，青蛙石步道需購買門票，可到現場再買，或是KKday上也有販售九折的票券哦，線上買一買吧免排隊。線上購票｜新竹青蛙石天空步道門票｜即買即用
🐸 青蛙石步道
地址：新竹縣尖石鄉錦屏道路
門票：原價100元｜KKday網站買打九折👉線上購票｜新竹青蛙石天空步道門票｜即買即用
開放時間：08:30–17:00
杉沐松農場：原民文化體驗
前進部落，品嚐當地的美食之外，也別錯過一系列休閒體驗，原住民日常生活巡禮，由「杉沐松農場」在地達人帶領我們認識學習如何狩獵、竹筒飯製作、搗麻糬、射箭等有趣活動，都是大城市裡無法玩到的，先動動身子、流點汗，辛勤過後再前往下一站的原住民風味餐。
充滿繽紛色彩與自然美景的杉沐松農場，提供精彩的在地體驗遊程。若想參與新竹尖石的深度之旅，不妨進一步諮詢杉沐松農場，他們本身也有供應泰雅風味餐唷，一條龍吃喝玩樂都能在此滿足。
抵達時，原住民朋友們就像家人般，熱情以歌舞迎賓，是最親切可愛的歡迎，頓時身子也不自覺跟著律動。
【竹筒飯DIY】
平常好愛吃竹筒飯，喜愛米飯透過竹筒煮出來獨特的香氣。
但卻未想過那竹筒是如何誕生的？
身為容器的竹筒，首先得從長長的竹子裡鋸下一段段大小固定的竹筒，這可是最費力的過程啦，需要大夥們同心協力將竹子鋸下，力氣跟穩定度都要掌握。
其實製作好竹筒，後續就算輕鬆了，只要清洗竹筒並且將糯米裝入，再裝水，最後拿去蒸就大功告成了，至於要加入什麼配料就看個人喜好啦！
【搗麻糬】
再來是好玩的搗麻糬，只要是有關乎「吃」的體驗，我都不亦樂乎。
先前在其他部落體驗過，所以相當上手，被稱讚力氣大，平常有在做家事噢（這些應該是稱讚吧哈哈？）
不過說實在也相當佩服原民婦女們的勤勞，其實搗個四五下就快要筋疲力盡，連力氣大的男生也不見得能辦得到。
搗麻糬需要「直上直下」才是標準的手法，若速度快，搭配翻面，則會越來越快變黏變Q。
開動時刻，自己嘗試過搗麻糬，吃起來特別美味，Ｑ到不行！（是用汗水換來的呀）
【射箭體驗】
「射箭」是身為原民必備的技能，詳細教學後讓大夥親自上場，可跟同伴們一較高下來場射箭對決。
我自己遇到的困難是，手要 hold 住好難，一直卡關，其次是對準目標，但確實是相當有趣啊！很熱血！
杉沐松農場使我們感受到原民與自然共存時，須具備的技能，我也體悟到，當一切都輕而易舉時便不會珍惜，若都回歸原點採土法煉鋼的態度，任何簡單的事物都變得深具意義。
山樂林風味小舖：泰雅族風味餐
一系列的原鄉體驗，上午的行程暫時告一段落，搗麻糬時早已飢腸轆轆，期待著「山樂林」無菜單的泰雅族風味料理。
山樂林風味小舖專攻原住民部落料理，融入創意與兼顧現代人飲食風潮，每道料理都讓人驚喜萬分，能感受到食材的鮮美滋味，而烹調不會太複雜，以呈現食材的原味為主，由於食材都是在地現採，想吃務必提前預約。
通通都超級喜歡！零踩雷，我自己是原住民餐的愛好者，好喜歡山中簡單純粹的料理。
刺蔥白斬雞、涼拌山豬皮、桂竹筍、滷肉、鹽焗台灣鯛、高山高麗菜、馬告豬肉香蕉飯…等都令人驚艷！
其中許多在地調味，像是泰雅特色的刺蔥醬，以及馬告與那羅的名物「金盞花」！
馬告豬肉香蕉糯米飯，軟爛的糯米充斥馬告辛香，好吃極了！
當天餐桌上有一壺金盞花茶十分好喝，才了解到原來金盞花對人體有許多好處。
而每逢3-4月將是一年一度的「那羅灣金盞花季」，山谷覆蓋療癒的橘色花毯，夢幻指數破表。
來到尖石，金盞花不僅是迷人的風景，山樂林讓金盞花入菜撞出新風味。
餐後來碗愛玉解暑～
用餐方式：無菜單料理，預約制
一個人費用是$350 元，至少10個人
山樂林風味小舖
地址：新竹縣尖石鄉144 313 那羅 12 鄰 205-3 號
電話：0921-072-702
那羅那山月桃工坊：月桃保養品 DIY
來自尖石原鄉的「那羅那山月桃工坊」由一群退休教師與警察成立，並且有十多位農民朋友加入栽種月桃，重拾原民傳統作物月桃，開發一連串衍伸商品，讓更多人知道月桃的好處。
月桃是部落裡的常見植物，從他們口中得知其實整株都有價值，根莖葉花皆可萃取純露與天然精油，用途十分廣泛，可運用在臉部與身體肌膚的保養，推出的月桃茶包，它本身有股難以言喻的香氣，淡淡的，當天體驗月桃保濕乳液DIY，瓶瓶罐罐的像在上化學課（笑）自己親手製作的乳液似乎特別好用呢！
當天有帶回幾片月桃保濕面膜，第一次使用月桃相關的保養，它用起來天然舒適的感覺，讓我默默用掉了半罐乳液。
連在場一起製作的男性同胞們也跟著擦起乳液，回想起那畫面實在太逗趣了！
想著，若是未走進部落，也許一輩子都不曉得月桃是這麼萬用的植物。
另外，那山月桃工坊開闢了一條「月桃步道」帶領遊客深度探訪月桃的諸多面貌。
香氣淡雅的「月桃奶酪」是工坊自行研發的甜點，搭上火龍果醬清爽到心頭。
若你們曾聽聞過月桃的優點，不妨到此嘗試看看，也許會有不相同的收穫。
那羅那山月桃工坊
地址：新竹縣尖石鄉那羅42之2號
營業時間：08:00–17:0
電話： 03-584-1945
那羅香草：香草純露DIY體驗
今天分享的行程都是一些療癒、充滿香氣的事物，特別適合女生從事的活動，來到「那羅香草園區」主要能體驗天然香草手作DIY，製作獨一無二的保養品，此外因地處歷史悠久的復興煤礦區，同時也做煤礦園區的歷史導覽，帶我們探索隱身於泰雅部落的廢棄礦區，仍保留軌道、礦坑口、機械器具，值得一看。
那羅香草園區內的活動主要有三項：
- 天然香草手作DIY（學習香草的各種應用方法，製作天然保養品）
- 復興煤礦園區導覽（走進復興煤礦的歷史及探索古蹟）
- 香草田間體驗（感受香草氣息與體驗田間生活）
記憶猶新的是，由於一般車輛無法開進園區，我們跳上農用車，乘著風晃了礦區，盤腿一坐就出發，多麽特別的體驗，一路抵達多功能教室體驗香草DIY。
剛有提到「那羅灣金盞花季」，大約在二月到四月期間，屆時會有更多金盞花相關的活動可以參與，在那羅便能安排整日滿滿的行程。
各自就定位，桌面一人一套DIY配備，製作完全屬於自己的金盞花精華液。
製作保養品有許多細節，衛生很重要，自己要使用的就會很在乎每一個步驟。
其實不難，每樣成分均固定比例放置在小容器裡，依序添加即可。
平時對這些成分沒有太多深入的了解，按照老師的步驟就對了（一個指令一個動作）
最累人大概是攪拌至濃稠狀的階段，需要些許耐心。
純天然手工製作（自己做的呦）所以保存期限比較短，也可以放置冰箱。
DIY 最好玩的地方是可以學習到新技能，帶回伴手禮，可貴的是腦中無形的知識。
與那羅那山月桃工坊製作的月桃乳液裝在一起剛剛好。
精華液、乳液都有了，這陣子狂使用，天然ㄟ最好啦！
如何報名：到那羅香草產銷班粉絲團或直接電洽
復興礦坑自民國41年開坑，76年收坑，見證那羅部落的採礦黃金歲月。
我真的超愛這區景點，可惜本趟旅行將主軸放在香草 DIY，等明年金盞花季再來細細探訪唄！
Wah幾散竹東，原住民文創聚落
離開那羅，返回竹東車站，旁有在地文青景點「Wah幾散竹東」，算是小型的文創園區，以原住民為底蘊融入在地文創，進駐許多原創藝術商家與美食，週末會有市集與音樂表演，具特色的原住民手工藝能夠在Wah幾散竹東挖到寶。
真的是一出竹東車站，30秒左右的距離。
園區裡驚見童話般的蘑菇小屋，是一家射箭主題小店呦！非常特別。
傍晚時分，原住民朋友們為我們獻上舞蹈表演，還邀請夥伴們在廣場手勾手同樂High翻天，好喜歡原住民朋友的熱情與活力！
Wah幾散竹東
地址：新竹縣竹東鎮東林路196-1號
電話：03 510 1721
開放時間：11:00–19:00 週一休
官網｜FACEBOOK | Instagram
這趟新竹尖石之旅，感受到那羅部落原民原鄉的美好，從鬼斧神工的青蛙石自然步道作為開端，汲取大自然芬多精，進入部落體驗一連串生活技能，竹筒飯最讓人記憶深刻，午餐的泰雅族風味餐已懷念，見識到月桃與金盞花的不平凡，保養品的 DIY相當實用，帶回家還能派上用場，回憶不會忘。新竹尖石的行程分享希望大家會喜歡。
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