佛羅倫斯必吃的「牛肚包Lampredotto」,是當地人密不可分的庶民美食。滷到軟嫩入味的牛肚,夾進吸飽湯汁的麵包裡,每一口都超銷魂!除了中央市場的知名老店 Nerbone,我們找到了另一間當地人也推的路邊攤車「L’Antico Trippaio」,分享給你們。
佛羅倫斯必吃美食,路邊的牛肚包攤車L’Antico Trippaio
來到佛羅倫斯,怎麼可以不吃牛肚包?(不吃牛的同學們,只能跟你們說聲sorry囉)
英文名稱叫做 Lampredotto,真的好難念 XD
義大利文小教室
Lampredotto
讀音:lahm-preh-DOH-toh
朗-普雷-多-托
前幾天跟工作的朋友聊,她說上次來佛羅倫斯每天都吃牛肚包當正餐,吃不膩的那種。
我這天也是,一個就很飽,既省錢,又滿足 😊😊😊
通常你們搜尋網路或翻旅遊書,最多人推薦以這2家居多。
中央市場裡的「Nerbone」以及隱身巷弄的「Da’ Vinattieri」。
前者是排隊名店,一定要排!觀光客都吃這間;後者是在地人才會去的。
我原本也鎖定了Nerbone,但它只有白天營業,時間湊不上。
於是我就自己找,找到了這間「L’Antico Trippaio」也是當地人喜愛的小攤車,老闆超級親切可愛。
L’Antico Trippaio(查看位置)
地址:Piazza de Cimatori, 50122 Firenze FI, 義大利
時間:08:30–20:30
牛肚包是什麼?佛羅倫斯牛肚包歷史
牛肚包不是什麼高級的料理,而是一道從中世紀流傳至今,專屬佛羅倫斯的庶民小吃。
歷史可以追溯到13~15世紀的佛羅倫斯,那時候貴族吃牛排,像牛肚這種「不那麼高級」的內臟部位,則成為工人、勞工、平民日常的食物。Lampredotto 是用牛的第四個胃製作,為了讓牛肚變豐富可以更有飽足感,當地人就用蔬菜香料長時間熬煮,做成熱騰騰的燉牛肚,夾進麵包裡,可以隨身帶著吃。
地點離「聖母百花大教堂」不遠,鄰近領主廣場、舊宮。
其實沿途也有看到不少專賣牛肚包的店家,舊城區特別多,評價好的不在少數。
大概就像台北街頭的鹽酥雞攤或蚵仔煎,說稀有並不至於,也許你們也可以照個感覺走,不一定要參考部落客的介紹。
雖然是攤車,但是有簡易的座位,可以坐在現場趁熱吃,吃完再付錢即可。

現點現做,都是事先滷好一大鍋的,然後撈一大勺,放入烤好的麵包裡。
老闆有問我要不要加辣!加辣超級讚!!!!!!!更提升風味。
有些賣Lampredotto 的店,會把牛肚切好後單獨裝在盤子裡,再把麵包另外附上。
而街頭外帶型的,會把牛肚直接夾進麵包裡。
其實裝盤的,比較接近佛羅倫斯人的吃法,一口牛肚、一口麵包,細細品嚐。
主打菜色有Lampredotto招牌牛肚包、Trippa alla Fiorentina 燉番茄牛肚、Panino al Bollito 水煮牛肉三明治。
另外也有盤子裝的牛肚(沒有夾麵包的)Lampredotto al Piatto。
除了牛,也有滿多其他三明治、漢堡類的食物。
若你的旅伴無法吃牛,也有其他選擇,不用擔心唷~
我後來仔細看菜單,才發現有湯品 Ribollita,佛羅倫斯的一種蔬菜燉湯,其實可以點的食物倒不少啊!
建議大家出發前先研究好!才不會跟我一樣有遺憾😳😳😳
牛肉滷得很入味,口感軟嫩,不柴,口味其實算清爽的耶,讓我滿意外的!
跟我想像中完全不一樣,原本以為是很重口味的風格,所以加一點辣反而更過癮。
麵包外酥內軟,牛肉很多汁,麵包也吸附了湯汁,小心邊吃邊滴喔,店家有提供紙巾。
因為天很黑了,我沒有把牛肚特寫拍得非常清楚,請各位讀者們多包涵呀。
老闆很逗趣,會說牛肚包的中文XD
牛肚包一個6歐,可以刷卡。
義大利九成以上的店都可以刷卡,路邊攤也不例外。
很多賣牛肚包的都比較早打烊,這家開到晚上八點多,買回飯店吃也不錯呦!
L’Antico Trippaio(查看位置)
地址:Piazza de Cimatori, 50122 Firenze FI, 義大利
時間:08:30–20:30
📱義大利上網怎麼選?(SIM卡/eSIM比較)
實際使用了兩款網卡,分別有不同特色,由南到北一路順暢,拿波里、羅馬、米蘭、佛羅倫斯跟威尼斯都相當穩定,梵蒂岡也可以使用。
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